***東京　自由が丘スクール***

自由が丘スタジオy様にて、開催中！

( http://jostudioy.jp/lecturer/beautywalk.php )

自由が丘スクールは、BOOKINGのページより、ご予約いただけます。

最新の開催日時をご確認の上、ご予約ください。

​

＊ビューティーウォーク＆エクササイズ クラス＊

（ベーシックウォーククラス）

第２・第４土曜日　10:00-11:30

しっかりエクササイズと、スニーカーでの基本の歩き方を身につけます。
運動不足が気になる方、ダイエットしたい方にも、オススメのクラスです。

​

​

​

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊ハイヒール・ビューティーウォーキング　クラス＊

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第３日曜日　10:00-11:30

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美しい立ち居振る舞いと、ヒールのある靴でのきれいな歩き方を実践します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美しい歩き方を身につけることで、自然に身体も引き締まっていきます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　素敵な女性を目指す、女性限定クラスです。

​

​　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　受講料　3500円 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　両クラス共通チケット　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３枚綴り10000円(3333円/枚) 6枚綴り19500円(3250円/枚)　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

​

                                                              　

​

​

​

​

​

!!NEW!!

*マンツーマン　プライベート・レッスン＊

第１日曜日　10:00-11:3０、18:30〜21:30

第2日曜日　10:00〜14:30、 18:30〜21:30

　　月曜日　19:00-21:30 

　　水曜日　19:30〜21:30

　　金曜日　19:00〜21:30

　　　

プラベート料金は、お問い合わせください。

​

（その他の日程、時間をご希望の場合は、別途ご相談ください）

短い期間で最大限に結果を出したいなら、完全マンツーマンのプライベートレッスンがオススメです！

ウォーキング講師歴12年のmizukiが、ご希望に応じて貴方だけのレッスンメニューを行います。
姿勢や歩きかたのBEFOREーAFTERの動画撮影などで、効果を実感していただけます。

＊ダイエットしたいのでエクササイズを多めに、食事内容も相談したい！

＊面接を控えていて、姿勢や歩きかたなどで周りに差をつけたい！

＊人前で歩く機会があり、ハイヒールの歩き、ポージングなどもレッスンしたい！などなど。。

ご希望内容に合わせて、レッスンアレンジを行います。お気軽にご相談ください(^-^)♬

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

＊＊＊カルチャースクール・クラス＊＊＊

＊東急セミナーBE 青葉台様(TEL:045-983-4153)＊

〜 印象年齢を１０歳若く！〜　健康美ウォーキング＆エクササイズクラス〜

第２・第４水曜日　12:30-14:00

クラス詳細は、こちら：

https://www.tokyu-be.jp/seminar/2017070003PS01001.html

​

＊産経学園新百合ヶ丘様(TEL:044-965-0931)＊

〜 きれいに歩いて、毎日もっと健康美人！〜ビューティーウォーク＆エクササイズクラス〜

第２・第４金曜日　　13:30-15:00

クラス詳細はこちら：

https://www.sankeigakuen.co.jp/search/detail.php?SC=34&CC=81346&OS=34

​

各カルチャースクールさまに、お問い合わせください。

​

団体・企業様への出張レッスンも承っております。

お気軽にお問い合わせください。