"肩こり？ 腰痛？あなたのお悩みは？"
皆さま、こんばんは。
ウォーキング・スペシャリスト MIZUKIです😀✨
先日のレッスン、初参加の生徒さんがお2人😊💕
レッスン始めの姿勢のチェックで、
Mさんは、、、肩こり・首こり、ひどくないですか？
Sさんは、、、腰痛、でていませんか？ この辺、張るでしょう〜？。。 などと、と私がお聞きしたところ、
えーっ⁉️先生、何で分かるんですかっ！？😳😳😳 と、お2人とも、びっくり！
ふふふ、MIZUKI先生はね、なんでもお見通しなんですよ〜😙笑
身体のコリや痛みには、悪い姿勢や歩き方が関係している場合が、多々‼️あります！
姿勢と歩き方を拝見するだけで、その方のお悩みが分かったりもします😀✨
正しい姿勢と歩き方をマスターすると、肩こりや腰痛なども、改善されていきますよ😊✨
お悩みのある方、MIZUKI先生に、会いにきてね〜😀✨
気持ちよく動ける身体で、毎日楽しく過ごしましょうね！😊💕
それでは！
今週も、よろしくお願いいたします！
MIZUKI
