ポイントは、拇指球。。。ですよ!(^o^)/✨
皆さま、こんばんは。 ウォーキングスペシャリストMIZUKIです。 皆さま、拇指球(ぼしきゅう)という言葉、ご存知ですか?😀✨ 親指の付け根のふくらんだあたりの事をいいます。 正しい歩きには、この拇指球を意識する事が大事なんです! じゃじゃん✨ 生徒さんの靴の裏!...
中秋の名月、ですね
久々の投稿、失礼しますm(_ _)m 中秋の名月。 綺麗に、見えました。 すっかり冷えてきましたね。 皆さま、温かくしておやすみくださいねー。 MIZUKI☺️ #MIZUKI #ウォーキングスペシャリスト #いまそら #月 #中秋の名月 #yokohama #おやすみなさい