親子で「歩育」ウォーキング。正しく立つ、歩くこと!(^-^)♫
こんばんは、MIZUKI です😊 GWですね。皆さま、如何お過ごしですか? さて、昨日は私のウォーキングの師匠、デューク更家先生の "親子で『步育』ウォーキング" お邪魔してきました😀✨相変わらずパワフルなデューク先生😀✨ 正しく立つ、歩く。...
デューク更家の親子で「歩育」ウォーキング(^-^)♫
皆さま、こんばんは。 ウォーキングのMIZUKIです😊✨ 平成もあと少し!なんだかまだ実感ないですね😅 さて、今日は私のウォーキングの師匠でした、デューク更家先生のイベントのお知らせです! 子供の頃から正しく"立つ、歩く"を学ぶ ゴールデンウィーク特別企画...
”ハイヒールウォーキング” キレイに歩いて身体も引き締めましょう(^-^)♫
皆さま、こんばんは😀 週末、如何お過ごしでしたか? 昨日はハイヒールウォーキングレッスンでした😊✨ ご参加いただいたSさんはジムのトレーナーさん、Kさんは週に2回パーソナルトレーナーについて筋トレされているというしっかり運動習慣のあるお二人😊👍✨素晴らしい✨...
東急百貨店本店様ウォーキングイベント ありがとうございました(^-^)♫
皆さま、こんばんは! 今日は良いお天気の所が多かったようですね😊 皆さま、楽しんでお過ごしでしたか? 本日の 渋谷 東急百貨店本店様での"ハイブリッドウォーキングシューズ体験 x MIZUKIのウォーキングワンポイントアドバイス会"、大盛況でした!...
今日の姿勢はどうですか?(^-^)
おはようございます😀✨ 暖かい日が続いていますね😊 キレイな姿勢、毎日意識できていますか? 実は、身体はとっても頑固😅💦身体のクセは、そう簡単に直るものではありません。 せっかくレッスンにお越しくださって、正しい姿勢を意識出来ても、無意識のうちにまた悪い姿勢に戻って...
渋谷 東急本店様にてウォーキングワンポイントアドバイス会開催(^-^)♫
渋谷 東急百貨店本店様の婦人靴売り場にて、ハイブリッドウォーキングシューズの体験会がございます😊 4月20日(土)14〜16時の間は、私が会場にお邪魔して、ウォーキングのワンポイントアドバイスをさせていただきます👍✨ ハイブリッドウォーキングシューズを試してみたい方✨...