『食』と『運動』6月30日 コラボセミナー開催!夏前に、痩せたい人、集まれー!(^o^)/💕
「 簡単エクササイズウォーキングと漢方薬膳食のコラボで、痩せ体質へ!」 ~ビューティーボディーメイキング講座 ~ 日頃の簡単なケアで、ダイエット効果も変わります! 自分の体質を知り、日頃口にする食べ物や養生法で体質改善。 さらに、毎日簡単に出来るエクササイズと歩き方を実践!...
舞台『シラノド・ベルジュラック』へ。感動でした😀✨
皆さま、おはようございます! お元気でお過ごしですか?😀✨ 私は週末、吉田剛太郎さん、黒木瞳さん主演、 舞台『シラノド ・ベルジュラック』鑑賞へ! 感動✨ 素晴らしかったです! 終演後は、舞台にご出演されているひろし先生のご厚意で、楽屋にお邪魔😊✨...
皆さま、お元気でお過ごしでしたか〜?(^-^)♫
皆さま、こんばんは! ウォーキングスペシャリストMIZUKI です😀 久々すぎる投稿、失礼します!😅 あいかわらず、気まぐれですみません! 皆さま、お元気でお過ごしでしたか〜?😊💕 さて、本日はハイヒールウォーキングのクラスでした!...