池袋大谷クリニック 大谷先生にお会いしてきました(^-^)♬

池袋大谷クリニック　大谷先生にお会いしてきました(^-^)♬

皆さま、こんばんは。

ウォーキング・スペシャリスト MIZUKlです。

先日、池袋大谷クリニック 大谷先生のクリニックへお邪魔してきました！😊✨

大谷先生は健康番組などへも多数ご出演されており、特に呼吸器のスペシャリストとして著名な方✨

良い呼吸のためには正しい姿勢が大事！ということをいつも発信されています。

私は、ウォーキング講師を長年やっている者として、正しい姿勢と歩き方、その健康効果・ダイエット効果などについて、色々とお話しをさせていただきました！😊✨

姿勢と歩き方を正すことで、もっともっと健康寿命を伸ばせますね！とお話しは尽きず。あっという間の充実した時間✨

健康で毎日元気に生活できる方が、お一人でも増えるお手伝いができますよう✨

私も、益々頑張ります！😀✨

大谷先生、お忙しい中ありがとうございました！

MIZUKl

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