産経学園 新百合ヶ丘校様 体験講座開催(^-^)♬

産経学園　新百合ヶ丘校様にて、体験講座開催(^-^)♬

皆様、こんばんは。

ウォーキング・スペシャリスト　MIZUKIです。

関東地方は、台風来てますね。

皆様、お気をつけてお過ごしくださいね！

さて！

私が1０年以上講座を開催させていただいている、新百合ヶ丘産経学園様（小田急線新百合ヶ丘駅すぐ）にて、

３回完結の体験講座が開催されます。

お近くの皆様、ぜひ、お越しくださいね(^-^)♬

https://www.sankeigakuen.co.jp/search/detail.php?SC=34&CC=133393&OS=34

お申し込みは、新百合ヶ丘産経学園様へお願いいたします。

MIZUKI

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新百合ヶ丘校　3回完結講座

7月期 新設講座

＜特別体験会＞ビューティーウォーク＆エクササイズ

全3回　MIZUKIのヘルシーウォーキング

見学可

　ごゆっくりご見学いただけます

受講日

次回2018-09-14 金曜日 13:30～15:00

受講料

受講料7,500円＋税

※3回分の費用です。 ※新規お申込みの方は受講日からの回数分となります。（一部講座除く）

講師

ウォーキング・スペシャリスト　MIZUKI ＩＣＢインターナショナル（ミスインターナショナル公式トレーナー）公認ウォーキングインストラクター

• 申込み

• 見学申込み

ミスインターナショナルに指導実績もあるウォーキングのプロのレッスンを受けてみませんか？ 正しい姿勢と歩き方は、見た目年齢を若々しくするだけでなく、心肺機能の向上・血流の改善など全身のアンチエイジング効果も絶大です！　 スポーツトレーナーの資格も持つ講師が、皆さまの体調を考慮しつつ、簡単なストレッチやエクササイズで基本の動ける身体づくりからご指導します。 日ごろ運動不足の方や体力に自信の無い方も、安心してご参加ください。 ＜カリキュラム＞ ストレッチ＆エクササイズ　50分程度 ・身体や間接をほぐす　 ・基礎代謝を上げ、疲れにくい身体を作る ・歩くための必要な筋肉を鍛える 歩き方の指導 ・姿勢をきれいにして歩く ・見た目年齢を美しく ・エクササイズになる歩き方

ご受講にあたって

＜お持ちもの・ご購入いただくもの＞ 動きやすい服装 スニーカー（室内用） フェイスタオル 水分補給用の飲み物

日程/カリキュラム

2018/09/14 2018/09/28 2018/10/12