ミセスインターナショナル2017　ファイナリスト　ありささん✨プライベートレッスン(^-^)♬ 皆さま、こんばんは。 ウォーキングスペシャリスト MIZUKIです😀 ✨ 相変わらず、日々の出来事にSNSのアップが追いついておりませんが😅、皆さま懲りずにお付き合いください...

「ビューティーボディーメイキング講座」ご報告(^-^)♬ はじめに、西日本豪雨被害に遭われた皆様に、お見舞い申し上げます。 さて！ご報告遅くなりましたがっ！ 先月末６月30日、ビューティーボディーメイキング講座　無事終了いたしました。...

『ミセス日本セミファイナリスト　聖子さん✨　ウォーキング特訓！(^-^)♬』 皆さま、おはようございます。 ウォーキング・スペシャリストMIZUKI です😊 昨日はミセス日本 セミファイナリストの聖子さんが、プライベートレッスンに来てくれました！...

「夏前に痩せ体質へ！」〜ビューティーボディーメイキング講座〜　漢方薬膳アドバイザーkiariとウォーキング／エクササイズのプロコーチ　MIZUKIが最強コラボ！身体の内側と外側から身体を整え、あなたも痩せ体質へ！

皆さま、こんばんは。 ウォーキング・スペシャリスト MIZUKI です。 週末いかがお過ごしでしたか？😀✨ さて、いよいよワールドカップサッカー日本代表の試合ですね！ 先日の試合でも大活躍！今、大注目の大迫選手の大躍進のキッカケは、...

皆さま、こんばんは！ ウォーキング・スペシャリストMIZUKI です。 今日は、ミセス日本グランプリ大会セミファイナリストの聖子ちゃん 大会前特訓、2回目でした！ 😊✨ 今日は、ウォーキングに加えてターンとお辞儀の特訓も😊✨ 素晴らしい上達ぶり💕...

今日は、ミセス日本グランプリ大会セミファイナリストの聖子ちゃんが、プライベートレッスンに来てくれました！✨ ミセス日本のコンテストにでるので、とレッスンのご依頼を頂いた時、40代〜50代くらいのマダムがいらっしゃると思っていたので笑、こんなに可愛らしい方がいらっしゃると思わ...

「 簡単エクササイズウォーキングと漢方薬膳食のコラボで、痩せ体質へ!」 ~ビューティーボディーメイキング講座 ~ 日頃の簡単なケアで、ダイエット効果も変わります! 自分の体質を知り、日頃口にする食べ物や養生法で体質改善。 さらに、毎日簡単に出来るエクササイズと歩き方を実践!...

皆さま、おはようございます！ お元気でお過ごしですか？😀✨ 私は週末、吉田剛太郎さん、黒木瞳さん主演、 舞台『シラノド ・ベルジュラック』鑑賞へ！ 感動✨ 素晴らしかったです！ 終演後は、舞台にご出演されているひろし先生のご厚意で、楽屋にお邪魔😊✨...

皆さま、こんばんは！ ウォーキングスペシャリストMIZUKI です😀 久々すぎる投稿、失礼します！😅 あいかわらず、気まぐれですみません！ 皆さま、お元気でお過ごしでしたか〜？😊💕 さて、本日はハイヒールウォーキングのクラスでした！...