インタビュアーのyumikoさんと(^-^)♬ ウォーキング・スペシャリスト MIZUKIです😊✨ 昨夜は、先日取材してくださったフリーライターでインタビュアーのyumikoさんと、原稿をチェックしながらご飯😊✨ 話が盛り上がり、結局閉店まで長居😅...

美容師さんも、やっぱり姿勢が大事なのです！(^-^)♬ 皆さま、こんばんは。 ウォーキング・スペシャリスト MIZUKIです。 私事ですが、髪を切りました！😀✨ ご担当いただいたヘアースタイリストの方ともお話しがはずみ✨...

素敵に輝く、カッコいい女性達！(^-^)♡ 皆さま、こんばんは。 ウォーキングスペシャリスト MIZUKIです😊✨ お盆ですね。お休みのかたも多いでしょうか。帰省やお出掛けなどされる方は、どうぞお気をつけて！😊💕 さて！私は、今年はお盆もお仕事しております。週末は、あ...

産経学園　新百合ヶ丘校様にて、体験講座開催(^-^)♬ 皆様、こんばんは。 ウォーキング・スペシャリスト　MIZUKIです。 関東地方は、台風来てますね。 皆様、お気をつけてお過ごしくださいね！ さて！ 私が1０年以上講座を開催させていただいている、新百合ヶ丘産経学園様（小...

8月1日お誕生でした！　ありがとうございます(^-^)♬ 皆様、こんばんは。 ウォーキング・スペシャリスト　MIZUKIです。 私事ですが、8月1日、お誕生日でした！ 本当にたくさんの方からお祝いのメッセージをいただき、感謝です。 ありがとうございます(^-^)♬...

池袋大谷クリニック　大谷先生にお会いしてきました(^-^)♬ 皆さま、こんばんは。 ウォーキング・スペシャリスト MIZUKlです。 先日、池袋大谷クリニック 大谷先生のクリニックへお邪魔してきました！😊✨ 大谷先生は健康番組などへも多数ご出演されており、特に呼吸器のスペ...

おはようございます😀✨ 早起き過ぎる私😅 ご近所迷惑にならないよう、今しばらく大人しくしています😗 皆さま、素敵な一日を！ Good morning from Yokohama,Japan. Have a great day! : ) MIZUKl #mizuki...

『暑い時こそ！😳🎵』 〜「夏型栄養失調」と「熱中症」にご注意を！ 皆さま、おはようございます。 ウォーキング・スペシャリストMIZUKIです😊✨ 全国的に猛暑が続いていますね😵💦 被災地の皆様にお見舞い申し上げます。 さて！今日はお食事についてのお話しを🍙✨...

High-heeled Walking Lesson July 15th 2018 movies 昨日のレッスンでの歩き✨ 身長も体型も生きてきた環境もちがいますが😊 それぞれの個性を生かした、美しい歩き方があります😊💕 MIZUKI #mizuki #ウォーキング...

ハイヒール・ウォーキング　レッスン(^-^)♫ 皆さま、こんばんは。 ウォーキング・スペシャリストMIZUKIです。 3連休最終日、今日も暑い1日でしたね😵💦 皆さま、いかがお過ごしでしたか？ さて！昨日のハイヒールウォーキングレッスンには、ミセス・インターナショナル2...